2016-12-09 睡眠障害 たまっていた(サボっていた)仕事を一気に片づけて メシ食ってから、のんびり考えていた。 飲酒や、睡眠障害で体調がずっと思わしくなかったが ここしばらくは、アルコールを控えているせいで 体調は改善してきた。 問題は元来の酒好きが、忘年会シーズンをいかに 乗り切るか、ということである。 自分の追い求めていることを、まだまだ続けていきたい そのために、身体こそ大切にしなければ・・・